CORSO DI MINDFULNESS E COMPORTAMENTI DI DIPENDENZE PER ADULTI
1 / 8 / 15 / 22 / 29 Ottobre
5 / 12 / 19 Novembre
h. 20:00 - 21:30
La tua compulsione per lo shopping online ha preso il sopravvento? Vorresti liberarti da una abitudine compulsiva e non sai come fare?
La mindfulness può essere considerata la via d'uscita dal nostro stato di trance quotidiano.
Il corso è strutturato in 8 moduli di 90 minuti ciascuno, con frequenza settimanale. È previsto un incontro individuale per ciascun partecipante al fine di individuare le aspettative e l'impegno. Ogni modulo sarà introdotto da una parte teorica e una pratica. Il corso si svolgerà in presenza con un numero limitato di partecipanti ed è possibile avanzare la richiesta per partecipare a distanza.
Costi:
- 250,00 euro + 30,00 di iscrizione per i nuovi soci MARELUCE per iscrizioni entro il 25 Settembre 2021. Oltre tale data il costo è di euro 300,00.
- 250,00 euro per i soci MARELUCE.
Cosa è incluso nei costi:
- Materiale didattico
- Materiale informativo
- Materiale artistico
- Attestato di partecipazione con 80% di frequenza
ISCRIVITI COMPILANDO IL FORM QUI SOTTO!!
PER-CORSO IL MANDALA NELLA RELAZIONE DI AIUTO: EDIZIONE 2022
L’Associazione MARELUCE Onlus e Mandala&Therapy Presentano
Il corso per conduttori e facilitatori di laboratori di Mandala
"Il Mandala nella relazione di aiuto"
Mandala deriva dal sanscrito, e significa cerchio o centro. Il tracciato del mandala può rappresentare un adeguato percorso psicologico di esplorazione interiore, la cui finalità pratica è quella di combattere e annullare tutte quelle dispersioni e ostruzioni mentali che sviano dalla ricerca dell’equilibrio e della centralità.
Ad introdurre il mandala in Occidente fu Carl Gustav Jung. Per lo psicanalista svizzero, è un simbolo naturale di totalità insito nell’uomo, un archetipo che ricompare durante il processo di maturazione dell’uomo in diverse forme quali sogni, pensieri o disegni. Secondo Jung nei mandala l’individuo tende a rappresentare la globalità della personalità e le sue potenzialità. Colorare un mandala aiuta a: ridurre l’ansia e lo stress, a incrementare il controllo personale, ad acquisire capacità di problem solving, ed a sviluppare la nostra creatività. Allo stesso tempo, serve a contrastare i pensieri negativi che agiscono sull’interazione fra soggetto e ambiente. Ma il mandala è anche un ottimo strumento antistress e di regolazione emotiva.
Obiettivi: il corso si propone di offrire al partecipante un nuovo approccio per promuovere la ricerca verso la sfera interiore e la realizzazione del Sé, per creare un perfetto equilibrio psicofisico nella salvaguardia della qualità di vita. Non sono richieste conoscenze e competenze artistiche.
Conduttrice: Daniela Respini, Psicologa, Psicoterapeuta cognitiva comportamentale. Psiconcologa di II Livello. Esperta in mandalaterapia. Ideatrice e Fondatarice dell’Associazione MARELUCE ONLUS dove tiene corsi e laboratori di crescita personale sull’uso del mandala come strumento introspettivo e di selfhelp rivolti a bambini e adulti. Autrice dei libri “Il Mandala Contro il Cancro” Edizioni Mediterranee, "Il Mandala nell’Universo Bambino" Edizione Hermes, e di più di 40 pubblicazioni. Negli anni ha acquisto un’ampia esperienza sull’uso del mandala in ambito terapeutico e formativo.
Destinatari: psicologi, pedagogisti counselor, psicoterapeuti, neuropsicomotricisti, logopedisti insegnanti educatori, insegnanti e professionisti della salute.
Programma: il corso sarà articolato in moduli di 8 ore ciascuno.
I MODULO:
- Introduzione al Mandala
- Definizioni del mandala
- Il mandala in occidente
- Il mandala tra oriente e occidente
II MODULO:
- Il Mandala: Tra Simboli e Colori
- Il simbolismo del mandala
- Il significato dei colori nel mandala
- La realizzazione di un mandala
III MODULO:
- Il Mandala: alla Ricerca del Se’
- Le proprietà terapeutiche del mandala
- L’interpretazione del mandala
- Il potere risanante del mandala
- Come si usa e ambiti di applicazioni
IV MODULO:
- Mindfulness e Mandala
- Principi teorici della mindfulness
- Mindfulness e meditazione
- La respirazione nella meditazione mandala
- La meditazione mandala
V MODULO:
- Il laboratorio di mandala
- Mandala ed età evolutiva
- Mandala ed adulti
- Arte e mandala
- Il mandala introspettivo
N.b il programma potrebbe subire delle modifiche.
L’Associazione si riserva la facoltà a sua totale discrezione, di modificare il calendario per motivi
organizzativi.
Sede del corso: Siracusa e piattaforma.
La metodologia formativa si basa su un approccio integrato, tra teoria e pratica al fine di apprendere, vivere e metabolizzare nozioni, strumenti e metodi immediatamente spendibili (Possibili uscite al mare).
Teoria: Aspetti filosofici del mandala. Il mandala un cerchio nell’universo, il mandala tra oriente e occidente. Potenziale umano e creatività del mandala; strumenti per sviluppare il potere personale e la creatività; metodi per migliorare la qualità della propria vita e/o del proprio lavoro; le tecniche immaginative e di autorealizzazione. Aspetti teorici della mindfulness.
Pratica: Creazione e colorazioni di mandala con diverso materiale (pietre, sabbia, fiori, stoffe etc); percorsi di autoconoscenza e consapevolezza di sé; tecniche della mindfulness; tecniche ed esercizi di Rilassamento e Visualizzazione Guidata; case history e riflessioni condivise.
Attestato: Al termine del corso sarà rilasciato l’attestato di partecipazione.
Costi e modalità di iscrizione: Il contributo per la realizzazione del corso è di 1.200,00 € comprensivi di materiale didattico e di tre ore di supervisione online post corso. Il pagamento è da completarsi entro il terzo modulo. È possibile partecipare ai singoli moduli, al costo di 260,00 €.
Modalità di iscrizione: Bonifico bancario, intestato a:
Associazione MARELUCE ONLUS UNICREDIT Siracusa Corso Gelone 30/32, Codice IBAN IT 49 C 02008 17104 000300413041. Causale: Contributo per Corso “Il Mandala nella relazione di aiuto”.
È possibile iscriversi inviando scheda di iscrizione unitamente alla copia della ricevuta del bonifico effettuato, all’indirizzo e-mail: mareluce@mareluce.it.
Saranno considerate valide solo le iscrizioni pervenute insieme alla copia del bonifico effettuato. Il 30% del contributo dovrà essere versato prima dell’inizio del corso.
Agevolazioni: Per gli studenti universitari il contributo è 1.000,00 €.
Per gli studenti: al momento dell’iscrizione inviare all’indirizzo mareluce@mareluce.it la copia del Libretto Universitario. I primi 3 iscritti avranno uno sconto del 15% di sconto.
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CORSO VOLONTARI MARELUCE / GRATUITO
Il corso è interamente gratuito. Per frequentarlo avrai bisogno solo di un account gmail.
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