Percorso "Alla scoperta del sé" - Mindfulness e Mandala per i pazienti oncologici

ALLA SCOPERTA DEL SÉ

Durata: 8 incontri

Frequenza: settimanale

Ogni incontro dura 90 min. dalle 18.30 alle 20.00 (l’orario può variare)

Giorno della settimana: lunedì

Destinatari: pazienti oncologici dai 18 anni

Costo: gratuito, viene richiesto solo il tesseramento all’associazione di € 30,00

Come ogni malattia grave la malattia neoplastica altera notevolmente il vissuto di una persona compromettendo l’intera sfera di vita sia fisica psicologica sociale e familiare.

L’obiettivo primario è quello di aiutare le persone con una malattia oncologica a trovare il loro equilibrio interiore e scoprire le risorse personali utili a un migliore adattamento alla malattia e alle terapie.

L’attività di colorazione del mandala si pone come un allenamento per la mente. La sua immagine simmetrica cattura l’attenzione di chi in quel momento è concentrato nel colorarlo, organizzare i colori all’interno di una figura geometrica, riattiva le attività cerebrali dell’individuo. Allo stesso tempo, aiuta a contrastare i pensieri negativi che agiscono sull’interazione fra soggetto e ambiente.

Le continue esperienze di sofferenza legate ai trattamenti antineoplastici, portano la persona  a manifestare sintomi depressivi, senso di abbandono, frustrazione e inadeguatezza. Per questi motivi realizzare un Mandala potrebbe essere visto come una distrazione cognitiva: man mano che si colora, si allontana il pensiero dalla malattia. 

Il principio del Mandala è quello di mettere ordine, lo stesso ordine di cui ha bisogna la persona che affronta una malattia oncologica.

Non sono richieste abilità artistiche, chiunque può partecipare. Il percorso mira a portare gradualmente armonia e benessere. Uno strumento che mira  a guarire la persona.