LABORATORIO ANTISTRESS E CREATIVITA



 Il concetto di salute è spesso legato a quello di Benessere inteso come dare ascolto alle sensazioni del proprio corpo, utilizzare armonicamente le proprie risorse per vivere appieno le proprie potenzialità. Siamo costantemente pressati da preoccupazioni crescenti. Lavorare sul miglioramento del Benessere, significa migliorare la nostra qualità di vita.

Il Laboratorio Antistress e Creatività attraverso tecniche mirate di respiro, di rilassamento suoni, movimenti, pittura, meditazione  e recupero delle Esperienze Basilari del Sé,offrela possibilità di ritrovare uno stato di benessere in uno spazio sereno e accogliente per allentare lo stress e recuperare tranquillità ed energia.

È rivolto a tutti coloro che percepiscono il bisogno e il desiderio di prendersi cura e attenzione di sé, di affrontare con maggiore serenità i ritmi frenetici della vita e del lavoro e di ritrovare la capacità di gestire positivamente gli eventi della vita.

L’obiettivo è:

Info Cell.:3383057984

    e-mail: mareluce@mareluce.it;