LABORATORI INTROSPETTIVI DI COLORAZIONE E CREAZIONE DI MANDALA



 

La parola Mandala, d’origine indiana  tibetana, si riferisce ad un’immagine simbolica del mondo in tutta la sua perfezione.  MANDALA  in sanscrito significa CERCHIO.  Colorare un mandala fermandosi su ogni esperienza di vita, ti aiuta a focalizzare la consapevolezza del tuo essere, richiede  tempo e  pazienza. Il potere del Mandala sta nella capacità che ha di arrivare dritto al nostro cuore la parte sana di ognuno di noi. Il Mandala si rifà ai principi base della Mindfulness: portare l'attenzione sul momento presente.  UU Un momento che la persona dedica solo a se stessa e durante il quale trae un beneficio psicologico, perché si concentra in maniera costruttiva e creativa su qualcosa che considera proprio. 

 

I laboratori di Mandala che organizza l’Associazione MARELUCE ONLUS per bambini, adolescenti e adulti si propongono  di raggiungere i seguenti obiettivi:

 

· Potenziamento della memoria

 

· Riorganizzazione cognitiva

 

· Riduzione dello stress

 

 

· Riduzione dello stato di ansia e di attacchi di panico

 

 Sono aperte le iscrizioni ai laboratori di creazione e colorazione del Mandala

Info: mareluce@mareluce.it / Cell 3383057984